'생활상식'에 해당되는 글 56건

검역강화 및 권고 사항 등 : 98개 국가․지역
※ 사증 발급 중단, 자가격리(권고 포함), 도착 시 발열검사․검역 신고서 징구 등 

■ 파나마 조치사항 (5.20. 17:00)

■ 파나마 온라인 보건 서약서 (스페인어 / 영어 / 한글) - 참조용으로만 활용해 주세요

(viajes.panamadigital.gob.pa)

DECLARACIÓN JURADA DE VIAJEROS PARA LA PREVENCIÓN Y CONTROL DE LA ENFERMEDAD

POR COVID-19 / TRAVELERS AFFIDAVIT FOR THE PREVENTION AND CONTROL

OF COVID-19 DISEASE / COVID-19 질병의 예방 및 통제를 위한 여행자 서약서

País que visitó antes de viajar a Panamá* / Country you visited before traveling to Panama */

파나마 여행 전 방문한 국가 *

(선택예시, United States)

INFORMACIÓN DEL VIAJE / TRAVEL INFORMATION / 여행 정보

Medio de Transporte de Ingreso* / Means of Transport*/운송 수단*

(선택예시, AVION / Plane / 비행기)

Compañia de vuelo / 비행 회사

(선택예시, United)

Número de Vuelo*/ Flight number* / 항공편 번호*

(선택)

Fecha de Ingreso a Panamá* /Date of Entry to Panama* / 파나마 입국 날짜*

(선택예시, 2022-06-04)

INFORMACIÓN PERSONAL / PERSONAL INFORMATION / 개인 정보

(선택)

Es usted residente en Panamá* / Are you a resident of Panama* / 당신은 파나마 거주자입니까*

(선택예시, No)

Nombre(s)* / Names(s)* / 이름*

(입력)

Apellidos* / Surnames* / 성*

(입력)

Género* / Gender* / 성별*

(입력)

Tipo de Documento de Viaje* / Type of Travel Document* / 여행 문서의 종류*

(선택예시,  Pasaporte / Passport / 여권)

Subir Pasaporte / 여권 업로드

(파일선택- 업로드)

Documento de Identificación (en caso de tener cédula panameña, ingresarla)* /

Identification Card( If you have a Panamenian Id please type it in)* /

신분증(파나메니아 신분증이 있는 경우 입력하십시오)*

Fecha de Nacimiento* / Birthdate* / 생일*

(입력)

Nacionalidad* / Nationality* / 국적*

(선택예시, Corea)

País de Residencia* / Country of Residence* / 거주 국가*

(선택예시, Corea)

Teléfono* / Telephone* / 전화*

(입력)

Email / 이메일

(입력)

Motivo / Reason for trip / 여행의 이유

(선택예시,  Turismo / Tourism 관광여행)

INFORMACIÓN PRUEBA COVID / COVID TEST INFORMATION / 코로나 검사 정보

Es Vacunado / Are you COVID-19 vaccinated?* / 코로나19 예방접종을 하였습니까?

(택예시, Si / Yes / 예)

Country of vaccination?* 예방 접종 국가?*

(선택예시,  South Korea)

Please select 선택 해주세요

(선택예시,   Pfizer / 화이자)

Date of Dose 1 / 투여 날짜 1

(입력)

Date of Dose 2 / 투여 날짜 2

(입력)

Upload Vaccination Card / 예방 접종 카드 업로드

(파일선택- 업로드)

Please note that you must bring your vaccination record or a copy of it. / 

예방접종 기록 또는 사본을 지참하셔야 합니다. 

The authorities may request it to validate the data entered. /

당국은 입력된 데이터의 유효성을 검사하도록 요청할 수 있습니다.

Prueba Covid Negativa / Negative Test Results / 음성 테스트 결과

(선택예시, Si / Yes / 예)

Laboratory / 실험실 (병원이름)

(입력)

Date of Test / 테스트 날짜

(입력)

Lab Phone Number* / 병원 연락처

(입력)

Upload the Test Result / 테스트 결과 업로드

(파일선택- 업로드)

DIRECCIÓN TEMPORAL (DIRECCIÓN DE ESTADÍA) /

TEMPORARY ADDRESS (STAY ADDRESS) / 임시 주소(체류 주소)

Provincia / Province* / 주(행정구역)

(입력)

Distrito / District* / 구(행정구역)

(입력)

Sitio de hospedaje / Hosting site* / 숙박업소

(입력)

Dirección del sitio de hospedaje / Hosting site address* / 숙박업소 주소

(입력)

Teléfono del sitio de hospedaje / Telephone of the place of lodging* / 숙박업소 전화

(입력)

INFORMACIÓN DE CONTACTO EN CASO DE EMERGENCIA /

CONTACT INFORMATION IN CASE OF EMERGENCY / 비상시 연락처 정보

Nombre Completo de Contacto* / Full Contact Name* / 이름*

(입력)

Teléfono de Contacto* / Telephone contact* / 전화 번호

(입력)

Email de Contacto* / Contact email* / 이메일

(입력)

MIEMBROS DE LA FAMILIA MENORES DE EDAD / UNDER AGE FAMILY MEMBERS /

미성년 가족 구성원

Tengo miembros de la familia menores de edad. / I have minor family members. /

저에게는 미성년 가족이 있습니다.(해당할 경우만 선택)

PAISES VISITADOS LOS ULTIMOS 14 DIAS / COUNTRIES VISITED IN THE LAST 14 DAYS

/ 지난 14일 동안 방문한 국가

(선택예시, United States)

DECLARACIÓN DE ADUANAS / CUSTOMS DECLARATION / 세관 신고

¿Tiene usted algo que declarar? / Do you have anything to declare? /

신고 할게 아무것도 없습니까

(선택예시, No)

[v] Por este medio me comprometo bajo juramento a seguir las siguientes disposiciones del Ministerio de Salud:Consultar Aquí * /

[v] I hereby commit to comply to the following disposition of the Health Ministry:Click here*/

본인은 보건부의 다음 처분을 준수할 것을 서약합니다. 여기를 클릭*

Debe marcar el check de confirmación. [v] 확인 체크를 해야 합니다

(선택예시) [Enviar / Send / 전송] [Revisar campos / Review fields / 재검토]

※ 참조 - 외교부

코로나19 관련 각국의 해외입국자에 대한 입국제한 조치 실시 국가(지역) (5.20. 17:00)

★ 붙임의 조치 현황은 국민들의 편의를 위하여 정보 제공 차원에서 참고로 작성된 것임을 알려드립니다. 보다 상세한 정보 확인을 위해서는 방문하시려는 국가/지역 정부의 공식 홈페이지 또는 해당 지역 관할 우리 재외공관 홈페이지 등을 필수적으로 참고하시기 바랍니다. ★ 

○ 코로나19가 전 세계로 확산됨에 따라 대부분의 국가들이 외국인을 대상으로 입국제한 조치를 실시하고 있습니다. 또한 다수 항공 노선이 두절됨에 따라 해외에서 격리되거나 고립되는 등 큰 불편을 겪을 가능성이 있습니다. 코로나19와 관련하여 해외입국자에 대한 입국제한 조치를 실시하고 있는 국가(지역)를 붙임과 같이 안내합니다.

※ 입국이 허용되는 조건을 갖추더라도 각국의 입국(국경)을 관리하는 실무자의 판단에 따라 입국이 거절되는 경우가 생길 수 있으며, 현재 전 세계적으로 특별여행주의보가 내려진 점을 감안하여 비필수적인 여행은 가능한 한 연기하시기 바랍니다.

※ 붙임: 코로나 19 확산 관련 각국의 해외입국자에 대한 조치 현황(5월 20일 17:00 현재) 

○ 코로나19 대응을 위한 우리 정부의 사증면제협정 잠정 정지 1개 국가(그레나다)를 단기체류 목적으로 방문을 희망하는 우리 국민은 향후 해당국이 입국금지를 해제하여 입국이 가능하더라도 협정이 재개될 때까지는 출국 전 해당국 사증(Visa)을 취득하여야 하니 유의하시기 바랍니다. 

 ※ 5.1일자로 우리 정부의 사증 면제협정 잠정 정지 국가 1개국(그레나다)으로 축소 됨  

※ 우리 정부의 사증면제협정 잠정 정지 조치에도 불구하고 일부 국가는 우리 국민에 대한 단기방문 무사증 입국을 허용하고 있으며, 코로나19의 전 세계적 확산으로 각국의 입국조치가 자주 변동되고 있으니, 출국 전 입국 예정 국가 주한공관 또는 해당지역 주재 대한민국 공관 홈페이지 등을 통해 입국조건을 반드시 재확인하시기 바랍니다.


※ 붙임: 사증면제협정 잠정 정지 국가 목록

■ 미국의 해외입국자에 대한 입국제한 조치

※ 참조 - 외교부

■ 연방공개시장위원회 (Federal Open Market Committee)

※ 출처 - Federal Open Market Committee

■  Meeting calendars, statements, and minutes (2017-2022)
회의 일정, 성명 및 회의록

※  출처 - Meeting calendars, statements, and minutes

■ CME FedWatch 도구 이용자 가이드

※ 출처 - CME FedWatch Tool

[https://www.cmegroup.com/trading/interest-rates/countdown-to-fomc.html]

개요

CME 그룹의 FedWatch 도구는 차기 FOMC 회의에서의 금리 조정 확률을 분석합니다. 
FedWatch 도구는 미국 통화 정책의 변경 확률에 대한 시장의 의견을 표명하기 위하여 오랫동안 의존하여 온 30일 연방기금 선물의 가격 데이터를 사용하여 주어진 FOMC 회의일에 대한 다양한 금리변경 가능 집합에 대한 현재 및 과거의 확률을 시각화해 줍니다. 
이 도구는 또한 FOMC 위원의 시기별 연방목표금리에 대한 기대치를 반영하는 연준의 "점 도표(Dot Plot)"를 보여 줍니다.

1. FOMC 목표 금리 - 현재, 비교, 확률

1a: 상단 전체에 걸쳐서는 각 탭이 연방공개시장위원회(FOMC)의 회의 예정일들을 보여 줍니다. 
최근접 회의일은 맨 왼쪽에 디폴트로 선택되어 있습니다.

1b: CME FedWatch 도구의 상단에서 회의일을 선택하게 되면, 해당일의 "현재(current)" 탭에서 다양한 금리변동 가능성들에 대한 확률 데이터가 표시됩니다. 
이 확률들은 해당 회의일에 대한 연방기금 선물계약의 거래상황에 근거한 것입니다.

1c: 표에서는 선택된 회의일에 대한 1일전, 1주전, 1개월 전 및 현재 시점의확률들을 보여 줍니다.

1d: "비교(compare)" 탭에서는 선택된 회의일의 목표금리에 대한 잠재적 결과치들 각각에 대한 확률이 현재시점 및 1일전, 1주전 및 1개월전을 비교하여 시각화되어 제공됩니다.

1e: 여기에서는 모든 예정 회의일과 가능한 결과치에 대한 현재시점의 확률들을 모두 다 제공합니다. 
또한, 각각에 해당하는 연방기금 선물가격이 나열되어 있습니다.

[01]

2. 과거 목표금리 확률 데이터

도구 왼편의 "과거"라고 명명된 박스에서는 선택된 회의일의 다양한 목표금리 결과치들에 대한 역사적 확률들을 1년까지 거슬러 올라가 제공합니다. 
동 박스의 "다운로드" 부분에서는 각 회의일별로 역사적 확률 원 데이터에 대한 엑셀파일을 다운로드할 수 있습니다.

[02]

3. 연준 점 도표

연준 점 도표는 오랫동안 FOMC 위원의 장래의 연방목표금리 기대치를 반영하여 왔으며 CME FedWatch 도구에서 차트를 이용하여 제공합니다.  
각 점은 FOMC 위원의 주어진 연도에 대한 예상 목표금리를 보여 주는데, 예외적으로 붉은 색 점은 해당 연도의 연방기금선물가격의 내재금리를 가리킵니다. 
파란 색 점은 FOMC 위원의 중위 금리 기대치를 나타냅니다. 
이 데이터는 또한 "테이블" 탭에서 표 형식으로도 이용 가능합니다. 

[03]

Vanguard - Retirement Nest Egg calculator

■ 이 차트 설명

이 차트는 은퇴 기간 동안 저축이 얼마나 오래 지속될 수 있는지에 대한 더 나은 아이디어를 제공하기 위해 고안되었습니다.

가로 축은 '오늘부터 몇 년'을 나타내고 세로 축은 저축 잔고가 $0보다 클 확률을 나타냅니다.

예를 들어, 오늘로부터 10년 후(가로 축에서 연도 = 10), 여전히 저축이 남아 있을 확률은 파란색 영역의 높이로 표시됩니다.

빨간색 점선은 메인 화면에 표시된 목표('저축은 몇 년 동안 지속되어야 합니까?')에 따라 여전히 저축이 남아 있을 가능성을 강조 표시합니다.

이러한 확률 을 추정하기 위해 우리는 몬테카를로 시뮬레이션이라는 기술을 사용합니다. 

이 기법은 변동하는 시장 수익을 고려하는 다양한 잠재적 시장 시나리오를 살펴봄으로써 미래가 어떻게 전개될지 예측하려고 시도합니다. 

단 하나의 평균 수익률을 기반으로 계산하는 대신 가상 시장 시나리오의 100,000 시뮬레이션을 생성하고 은퇴 기간 동안 저축에 미치는 영향을 계산합니다. 

각 시뮬레이션에는 다양한 길이, 강도 및 조합의 상승 및 하락 시장이 포함됩니다.

■ 어떻게 작동합니까?

주식 시장 수익을 위해 우리는 1926년부터 1970년까지의 Standard & Poor's 500 지수, 1971년부터 2005년 4월까지의 Dow Jones Wilshire 5000 지수, 그리고 그 이후에는 MSCI US Broad Market Index를 사용합니다. 

채권 시장 수익률은 1926년부터 1968년까지의 Standard & Poor's High Grade Corporate Index, 1969년부터 1972년까지의 Citigroup High Grade Index, 1973년부터 1975년까지의 Barclays US Long Credit AA Index, Barclays Capital US Aggregate Bond Index를 사용합니다. 

그후에. 단기 준비금(즉, '현금')에 대한 수익률은 씨티그룹 3개월 재무부 채권 지수를 사용합니다. 

인플레이션의 경우 1926년부터 작년까지 연간 소비자 물가 지수의 변화를 사용합니다.

각 시뮬레이션의 각 연도에 대해 데이터베이스에서 1년 간의 주식, 채권 및 현금 수익을 무작위로 선택합니다. 

이 값을 사용하여 지출을 빼고 인플레이션을 조정하고 투자 수익을 더하는 등 저축에 어떤 일이 일어날지 계산합니다. 

은퇴가 끝날 때까지 또는 저축이 소진될 때까지 한 번에 1년씩 이 과정을 반복합니다. 

■ 다음 시뮬레이션은 처음부터 전체 프로세스를 시작합니다.

100,000번의 독립적인 시뮬레이션 후에 우리는 광범위한 가능한 시나리오를 테스트했으며 명확한 패턴이 나타나기 시작했습니다.

특정 기간 동안 절감 효과가 지속되는 시뮬레이션 수를 추적하여 계획이 성공할 확률을 추정할 수 있습니다. 

예를 들어, 100,000번의 시뮬레이션 중 80,000번의 시뮬레이션에서 30년 후 저축 잔고가 $0보다 크면 성공 확률이 80%라고 추정할 수 있습니다. (80,000 / 100,000 = 80%).

물론 Monte Carlo 시뮬레이션은 미래가 적어도 과거와 비슷할 것이라고 가정한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 

결국 우리는 각 시뮬레이션에서 과거 데이터를 사용하고 있습니다. 

실제로 미래에는 이 도구에서 고려한 것보다 더 좋거나 더 나쁜 시나리오가 포함될 수 있습니다. 

이 방법의 정교함에도 불구하고 이 계산기는 여러 가지 단순화된 가정을 하므로 이러한 결과가 재무 계획의 유일한 기초가 되어서는 안 된다는 점을 기억하는 것도 중요합니다.

마지막으로 몬테카를로 시뮬레이션은 가능한 미래 투자 결과의 범위를 모델링하는 한 가지 방법입니다. 

다른 방법론은 특정 가정에서 다르기 때문에 다른 결과를 산출할 수 있습니다.

■ 몬테카를로 시뮬레이션이란 무엇입니까?

저축으로 매년 같은 금액을 벌어들이는 데 의존할 수 있다면 은퇴 계획을 세우는 것이 쉬울 것입니다. 

얼마나 많은 자금을 인출할 수 있는지 정확히 알고 시장 불확실성에 대처할 필요가 없을 것입니다.

간단한 예를 들어보겠습니다.

$1,000,000 저축으로 은퇴를 시작했고 연간 $75,000(인플레이션 조정)로 생활할 계획이라고 가정합니다. 

또한 1973년이고 S&P 500을 추적하는 인덱스 펀드에 저축을 투자했다고 가정해 보겠습니다. 

돌이켜 보면 이 인덱스가 약 12%의 평균 연간 수익률을 냈다는 것을 알고 있으므로 이 수치를 사용할 것입니다. 

우리의 계산에서.

[01]

 

위의 그래프는 은퇴 30년 동안의 결과를 보여줍니다. 

귀하의 포트폴리오는 지출한 것보다 더 많이 벌었습니다! 

이런 일이 발생하면 연간 $75,000를 지출하는 것이 너무 보수적이라는 결론을 내릴 수 있습니다.

그러나 이제 이것을 조금 다르게 봅시다. 

12%의 일관된 연간 수익률을 가정하는 대신 동일한 30년(1973-2002년)에 대한 실제 역사적 수익률을 사용합니다. 

이 수익률은 -26.5%에서 37.5%까지 다양합니다.

[02]

위에서 볼 수 있듯이 귀하의 포트폴리오는 불과 16년 만에 돈이 떨어졌습니다. 

왜요? 글쎄, 1973년과 1974년은 하락한 해였고(각각 -14.66%와 -26.47%), 당신의 저축은 그 심각한 초기 하락에서 회복할 수 없었습니다. 

이후 몇 년 동안 평균 수익률이 다시 12%로 증가했지만 혜택을 받을 만큼 충분한 저축이 남아 있지 않았습니다.

다음은 세 번째 예입니다. 

이 경우 1973-2002년 대신 귀하의 퇴직 기간이 1954-1983년이라고 가정해 보겠습니다. 

공교롭게도 이 30년 동안 S&P 500 지수의 평균 수익률도 약 12%였으므로 비슷한 결과를 기대할 수 있습니다.

[03]

그러나 위의 차트는 놀라운 소식을 보여줍니다. 

30년 후 귀하의 포트폴리오 가치는 8백만 달러가 넘었습니다! 

1954년과 1955년은 연간 수익률이 각각 52.6%와 31.6%로 눈부신 성장의 해였기 때문입니다. 

귀하의 계좌에 있는 여분의 돈으로 귀하의 저축은 1973년과 1974년의 불황을 쉽게 극복할 수 있었습니다.

몬테카를로 시뮬레이션 은 변동하는 시장 수익을 고려하는 다양한 잠재적 시장 시나리오를 살펴봄으로써 미래가 어떻게 전개될지에 대한 보다 현실적인 평가를 제공합니다. 

단 하나의 평균 수익률을 기반으로 계산하는 대신 가상 시장 시나리오의 100,000 시뮬레이션을 생성하고 은퇴 기간 동안 저축에 미치는 영향을 계산합니다. 

각 시뮬레이션에는 다양한 길이, 강도 및 조합의 상승 및 하락 시장이 포함됩니다.

어떻게 작동합니까?

주식 시장 수익을 위해 우리는 1926년부터 1970년까지의 Standard & Poor's 500 지수, 1971년부터 2005년 4월까지의 Dow Jones Wilshire 5000 지수, 그리고 그 이후에는 MSCI US Broad Market Index를 사용합니다. 

채권 시장 수익률을 위해 우리는 1926년부터 1968년까지의 Standard & Poor's High Grade Corporate Index, 1969년에서 1972년까지의 Citigroup High Grade Index, 1973년에서 1975년까지의 Barclays US Long Credit AA Index, Barclays Capital US Aggregate Bond Index를 사용합니다. 

그후에. 단기 준비금(즉, "현금")에 대한 수익률은 씨티그룹 3개월 재무부 채권 지수를 사용합니다. 

인플레이션의 경우 1926년부터 작년까지 연간 소비자 물가 지수의 변화를 사용합니다.

각 시뮬레이션의 각 연도에 대해 데이터베이스에서 1년 간의 주식, 채권 및 현금 수익을 무작위로 선택합니다. 

이 값을 사용하여 지출을 빼고 인플레이션을 조정하고 투자 수익을 더하는 등 저축에 어떤 일이 일어날지 계산합니다. 

은퇴가 끝날 때까지 또는 저축이 소진될 때까지 한 번에 1년씩 이 과정을 반복합니다. 

다음 시뮬레이션은 처음부터 전체 프로세스를 시작합니다.

10번의 시뮬레이션 후 Monte Carlo 시뮬레이션은 다음과 같습니다.

[04]

100,000번의 독립적인 시뮬레이션 후에 우리는 광범위한 가능한 시나리오를 테스트했으며 명확한 패턴이 나타나기 시작했습니다.

은퇴 기간 동안 저축이 지속되는 시뮬레이션 횟수를 추적함으로써 귀하의 계획이 성공할 확률을 추정할 수 있습니다. 

예를 들어, 100,000번의 시뮬레이션 중 80,000번의 절감 효과가 유지된다면 성공 확률은 80%로 추정할 수 있습니다. (80,000 / 100,000 = 80%).

물론 Monte Carlo 시뮬레이션은 미래가 적어도 과거와 비슷할 것이라고 가정한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 

결국 우리는 각 시뮬레이션에서 과거 데이터를 사용하고 있습니다. 

실제로 미래에는 이 도구에서 고려한 것보다 더 좋거나 더 나쁜 시나리오가 포함될 수 있습니다. 

이 방법의 정교함에도 불구하고 이 계산기는 여러 가지 단순화된 가정을 하므로 이러한 결과가 재무 계획의 유일한 기초가 되어서는 안 된다는 점을 기억하는 것도 중요합니다.

마지막으로 몬테카를로 시뮬레이션은 가능한 미래 투자 결과의 범위를 모델링하는 한 가지 방법입니다. 

다른 방법론은 특정 가정에서 다르기 때문에 다른 결과를 산출할 수 있습니다.

□ OMP 최근 남미 지역 보고

https://www.ebizbank.co.kr/423

What is the secret to confidence?

1. Drink a glass of cold water every morning when you wake up. 
Think of that glass of water as new life just added into your body. 
The water will create a balance in your body between your brain and the rest of the body.
2. Breathe in deeply and hold your breath for a few seconds. 
Then release your breath slowly—not at once, holding it after every few seconds. 
Repeat three or four times.
3. Look in the mirror and tell the person you see in the mirror, 

“You’re beautiful and wonderfully made. 
You were created to defeat every adversity, whether internal or external, with finality.”
4. Meditate for about 10 to 20 minutes and flush out every negative thought. 
Banish every negative thought and determine it should never invade your thoughts again. 
Replace every negative thought with 5 positive ones and write them down and cram them.
5. Perform some basic physical exercises like push-ups, sit-ups, pull-ups, squats, jogging, etc. 
Increase these gradually until your body begins to complain, then move on to the next level. 
Make it a daily routine.
6. Studies have shown that people are actually stronger than they think or feel. 
Look in the mirror once again and make a good laugh, even if there’s nothing funny to laugh about.
7. Don’t eat your breakfast in a hurry to avoid upsetting the system, 
but eat a good breakfast rich with energy foods like cereals, eggs, milk and fruits, 
but don’t fill your stomach.
8. If you’re walking, walk faster than the average person and don’t stoop when walking or standing. 
Straighten up and walk upright with a steady gait.
9. When walking in the street, look at a point slightly above the people walking in the opposite direction. 
They’ll most likely give way, which will certainly give you more confidence.
10. If you’re driving, drive carefully, but don’t mind about the other drivers or what they say about you or your car. 
If they wave at you or smile at you, wave back or smile back, but don’t exaggerate it.
11. Never mind what other people think bout you, or how you dress, or the color or style of your shoes, 
but concentrate more about yourself and your own thoughts.
12. When someone asks you a question, don’t answer immediately. 
Give yourself time to think about the question before you answer. 
The brain will gain more confidence to process information before answering questions. 
Don’t answer questions you’re unsure of.
13. Look people in the eye for a few seconds but not long enough to embarrass them. 
Making eye contact is key to self-confidence, but don’t overdo it.
14. Smile even when other people are serious. 
And look serious when other people are smiling. 
They’ll get confused and think you’re different.
15. When people stare at you, don’t stare back at them directly. 
Stare at a point slightly above their eyes. 
Then drop your stare and look at their shoes. 
They’ll think something is wrong with their shoes.
16. Don’t be afraid to ask questions. 
Majority of people who don’t ask questions show a lack of confidence and fear.
17. Don’t be afraid to speak. 
If you’re an introvert, practice extroversion, until your self-confidence grows.
18. Stop comparing yourself to others, and remember that being loud may just be a sign of fear 

or lack of confidence. 
Detach yourself and stop looking up to others.
19. Believe in yourself. 
Think of yourself as unique and different, and that there’s no one exactly like you in the whole world.
20. Remember, everybody is just like you and as confident as you. 
The only difference is the courage they have.
21. Develop the confidence to say “NO”. 
This is a symbol of inner strength, and remember, making mistakes is not a sign of weakness.
22. Dress in style, but don’t dress to impress other people—

dress in what makes you feel comfortable and happy, 
and what you enjoy seeing on your body.
23. Resolve to learn a new thing every day by developing a reading habit.
24. Resolve to make at least one good friend every year. 
It is important to develop support around you.
25. Become the average of 5 good friends or 5 people who are smarter than you.
26. Lastly but not least, be happy—always. 
Remember, lack of happiness is the beginning of slow death.

☆ 출처 Quora 

자신감의 비결은 무엇일까요?

1. 매일 아침 일어나면 차가운 물을 한 잔 마셔라. 
그 물잔을 여러분의 몸에 새로운 생명이 첨가된 것으로 생각하세요. 
물은 여러분의 뇌와 몸의 나머지 부분 사이에 균형을 만들어 줄 것입니다.
2. 숨을 깊게 들이마시고 몇 초 동안 숨을 참으세요. 
그런 다음 숨을 천천히 내쉬세요. 
한번에가 아니라 몇 초마다 숨을 참으세요. 
서너 번 반복하세요.
3. 거울을 보고 거울에 보이는 사람에게 말하세요. 
"당신은 아름답고 훌륭하게 만들어졌습니다. 
당신은 내적 혹은 외적 모든 역경을 최후통첩으로 물리치기 위해 창조되었습니다."
4. 약 10분에서 20분 동안 명상을 하고 모든 부정적인 생각을 씻어내세요. 
모든 부정적인 생각을 버리고 그것이 다시는 여러분의 생각을 침범해서는 안 된다고 결정하세요. 
모든 부정적인 생각을 긍정적인 생각 5개로 대체하고 그것들을 적고 벼락치기를 하세요.
5. 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 풀업, 스쿼트, 조깅 등과 같은 기본적인 신체 운동을 하세요. 
여러분의 몸이 불평하기 시작할 때까지 이것들을 점진적으로 증가시키고, 다음 단계로 넘어가세요. 
일상으로 삼으세요.
6. 연구는 사람들이 실제로 그들이 생각하거나 느끼는 것보다 더 강하다는 것을 보여주었습니다. 
웃을 일이 없더라도 다시 한번 거울을 보고 실컷 웃으세요.
7. 시스템을 망치지 않기 위해 아침 식사를 서둘러 먹지 말고 시리얼, 계란, 우유, 과일 등 에너지 식품이 풍부한 아침 식사를 하되, 배를 채우지는 마세요.
8. 걸을 때는 보통 사람보다 빨리 걷고 걷거나 서 있을 때는 몸을 굽히지 마세요. 
자세를 바로 하고 꾸준한 걸음걸이로 똑바로 걷습니다.
9. 길을 걸을 때, 반대 방향으로 걷고 있는 사람들 바로 위의 지점을 바라보세요. 
그들은 아마도 포기하게 될 것이고, 그것은 확실히 당신에게 더 많은 자신감을 줄 것입니다.
10. 운전할 때는 조심해서 운전하되, 다른 운전자나 운전자들이 당신이나 당신의 차에 대해 뭐라고 하는지는 신경 쓰지 마세요. 
만약 그들이 여러분에게 손을 흔들거나 미소를 짓는다면, 손을 흔들거나 다시 웃으세요, 하지만 과장하지는 마세요.
다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지, 당신이 어떻게 입는지, 신발의 색깔이나 스타일은 신경쓰지 말고, 당신 자신과 당신 자신의 생각에 더 집중하세요.
12. 누군가가 당신에게 질문을 했을 때, 바로 대답하지 마세요. 
대답하기 전에 스스로 그 질문에 대해 생각할 시간을 가지세요. 
뇌는 질문에 답하기 전에 정보를 처리하는 데 더 많은 자신감을 갖게 될 것이다. 
확실하지 않은 질문에는 대답하지 마십시오.
13. 사람들의 눈을 몇 초 동안 바라보되 그들을 당황하게 할 만큼 길지는 않다. 
눈을 마주치는 것은 자신감의 핵심이지만, 너무 무리하지는 마세요.
14. 다른 사람들이 진지할 때도 웃으세요. 
그리고 다른 사람들이 웃고 있을 때는 진지하게 보세요. 
그들은 혼란스러워 할 것이고 당신은 다르다고 생각할 것입니다.
15. 사람들이 당신을 쳐다볼 때, 그들을 똑바로 쳐다보지 마세요. 
그들의 눈 바로 위에 있는 지점을 응시하세요. 
그럼 시선을 떨구고 신발을 보세요. 
그들은 신발에 뭔가 문제가 있다고 생각할 것입니다.
16. 질문하는 것을 두려워하지 마세요. 
질문을 하지 않는 대다수의 사람들은 자신감과 두려움이 부족함을 보여준다.
17. 말하는 것을 두려워하지 마세요. 
만약 여러분이 내성적인 사람이라면, 자신감이 커질 때까지 외향적인 행동을 하세요.
18. 자신을 다른 사람들과 비교하는 것을 멈추고, 시끄러운 것은 두려움이나 자신감의 부족의 표시일 수도 있다는 것을 기억하세요. 
다른 사람들을 우러러보지 말고 자신을 분리하세요.
19. 자신을 믿어라. 
당신 자신을 독특하고 다르다고 생각해 그리고 이 세상에 당신 같은 사람은 없다고 생각해봐.
20. 기억하세요, 모든 사람들이 당신과 같고 당신만큼 자신감이 있다는 것을. 
유일한 차이점은 그들이 가진 용기입니다.
21. "아니오"라고 말할 수 있는 자신감을 기릅니다. 
이것은 내면의 힘의 상징이고, 실수를 하는 것이 나약함의 표시가 아니라는 것을 기억하세요.
22. 멋있게 옷을 입되, 다른 사람들에게 잘 보이기 위해 옷을 입지는 마세요—
당신을 편안하고 행복하게 만드는 것, 그리고 당신의 몸에 보이는 것을 즐겨 입으세요.
23. 독서 습관을 기르면서 매일 새로운 것을 배우기로 결심하세요.
24. 매년 적어도 한 명의 좋은 친구를 사귀기로 결심하세요. 
자신을 중심으로 지원을 발전시키는 것이 중요하다.
25. 평균 5명의 좋은 친구 또는 당신보다 똑똑한 5명의 사람이 되세요.
26. 마지막으로, 행복하세요. 
항상. 기억하세요, 행복의 부족은 천천히 죽는 것의 시작입니다.

1. 시행 목적

정부 방역조치로 인해 2021년 10월 1일부터 12월 31일까지 발생한
소기업의 손실을 피해 규모에 비례하여 맞춤형으로 보상

2. 보상 대상

2021년 10월 1일~ 2021년 12월 31일 동안 집합금지, 영업시간 제한, 시설 인원제한 조치를 이행하여
경영상 심각한 손실이 발생한 '중소기업법'상 소기업


#. 신청 문의

손실보상 전용 콜센터 1533-3300
손실보상 전담창구 *각 시군.구청 / 지방중소벤처기업청 / 소상공인시장진흥공단 지역센터
손실보상 홈페이지(소상공인손실보상.kr) 접속 후 '채팅상담' 선택 또는 채팅상담채널(손실보상114.kr)

제로 그레비티 비치 클럽 (Zero Gravity Dubai)
제로 그래비티(Zero Gravity)는 비치 클럽이자 레스토랑이며, 공연장으로도 변신하는 인기 나이트스팟입니다. 이곳은 스카이다이브 두바이(Skydive Dubai)의 유명한 착지 지점에서 몇 미터 떨어져 있지 않습니다. 복잡한 두바이 도심을 벗어나고 싶으세요? 수상 경력이 있는 이 비치 클럽 레스토랑에서 두바이 마리나의 환상적인 전망을 감상해보세요.

제로 그래비티 비치 클럽의 수영장에서 휴식을 취하고, 친구들과 편안하게 점심을 먹거나 다양한 엔터테인먼트를 즐기세요. 2층 규모의 현대적인 레스토랑에 푹신한 선베드와 테이블이 놓인 넓은 테라스가 있습니다. 이곳에서는 활기찬 수영장과 해변 구역이 한눈에 보입니다. 

해가 지면 비치 클럽은 인기 DJ들의 비트와 함께 멋진 파티 공간으로 변합니다. 제로 그래비티 비치 클럽은 낮과 밤, 지역 주민들과 여행자들이 즐겨 찾는 독특한 엔터테인먼트 명소입니다.

주소: Zabeel Park Jogging Track - Za'abeel - Al Kifaf - Dubai - 아랍에미리트

출처 https://www.visitdubai.com/ko/places-to-visit/zero-gravity-beach-club

출처  https://youtu.be/X8fM7ivOONw

Best beach club
Zero Gravity
Pool party in Dubai

출처  https://www.0-gravity.ae/

두바이 프레임 (The Dubai Frame)
UAE의 최신 문화 랜드마크인 두바이 프레임(Dubai Frame)은 구 두바이와 신 두바이의 인상적인 전망을 '프레임'하는 상징적인 구조물이며, 
토후국의 풍부한 과거와 장엄한 현재를 연결하는 은유적 다리 역할을 합니다. 
도시 전체의 장엄한 파노라마 전망을 제공하는 두바이 프레임(Dubai Frame)은 초기 설립부터 미래 개발을 위한 야심찬 계획까지 두바이의 역사를 기념합니다.

주소: Zabeel Park Jogging Track - Za'abeel - Al Kifaf - Dubai - 아랍에미리트

출처 https://youtu.be/FSGKkC1HrOM

두바이 프레임은 2018년 1월 대중에게 문을 열었고, 두바이와 UAE에서 빠르게 인기 있는 명소 중 하나가 되었다. 
두바이에서 주말을 즐겁게 보낼 수 있는 방법을 찾고 있지만 아직 방문해보지 않았다면 두바이 프레임을 방문해 볼 만한 가치가 분명히 있을 것이다. 
두바이의 상징적인 관광 명소의 활동, 운영 시간 및 티켓 가격에 대한 정보를 찾고 있다면, 제대로 찾아오신 것입니다.

출처 https://www.dubaiframe.ae/en

미래 박물관(Museum of the Future)
미래관은 혁신적이고 미래지향적인 이념과 서비스, 제품을 전시하는 공간입니다. 
UAE 두바이 금융 지구에 위치한 미래 박물관은 녹색 언덕, 건물 및 공허의 세 가지 주요 요소로 구성됩니다. 
두바이 미래 재단에 의해 설립되었습니다

주소: Sheikh Zayed Rd - Trade Centre - Trade Centre 2 - Dubai - 아랍에미리트

출처 https://museumofthefuture.ae/en